Obavy z nemoci mohou být někdy škodlivější než virus sám. Zavřely nás do našich domovů, zastavily na čas život, na který jsme byli zvyklí. Dostáváme se do situací, ve které jsme ještě nebyli. Chci se učit společně s vámi o … Read More
Krize vytvořila podmínky, které jako katalyzátor mění věci a zaběhané stereotypy, rutinu. Ještě nedávno nebyly důležité, dokonce ani myslitelné. COVID-19 náš pohled mění stejně jako naše chování. Díváme se kolem sebe jinými brýlemi. Můj domov se proměnil během několika okamžiků … Read More
Když se nám na cestách stane to, že se někde ztratíme, máme v dnešní době báječného pomocníka. Vytáhneme mobil a najdeme si v něm mapu. Ta nám rychle ukáže, kde jsme. Pokud víme, kam jdeme, najde hned několik způsobů, jak se tam … Read More
Chcete-li radikálně něco změnit ve svém životě, znamená to začít věci dělat jinak, a především začít jinak myslet. Chcete-li například shodit 20 kilo, vzít rodinné finance lépe do rukou, dát do pořádku vztahy ve svém okolí anebo nastartovat kariéru svých … Read More
Od dětství mám ráda loutkové divadlo. Zvědavě pozoruji postavy za loutkami, které vtipně a s lehkostí pohybují dřevěnými herci. Tahají za tenké nitky, aby jejich postavy odkryly svůj charakter, vkládají jim do úst repliky, aby dej směřoval k pointě, kterou mají předem … Read More
Díky výzkumům v oblasti neurověd dnes víme, že máme možnosti žít svůj život tak, abychom z něj měli radost. Pomocí vědomého cvičení můžeme v mozku posilovat spoje pro dobré pocity – tedy záměrně si můžeme připravovat situace, na které reagujeme s radostí … Read More
BOHATSTVÍ SKRYTÉ V EMOCÍCH, tentokrát „o radosti ze života“ Radost, další klíčová emoce, je považována psychology za pozitivní a společností za žádoucí. Přesto, že se v běžném životě střídají slzy se smíchem, radost se smutkem (stejně jako se střídá příliv s odlivem, den … Read More
„Jednou rozkopal nějaký neřád pod Černou horou ty nejhezčí prašivky. Muchomůrky – nohy vyvrácené, kropenaté kloboučky po trávě a kuřátkům ťápla šmajdavá noha rovnou doprostřed hnízda. Krakonoš se rozpálil jako kovářská výheň. Ne že by nepřál lidem trochu těch hub … Read More
„Stojím před důležitým rozhodnutím. Dalo by se říci, že jsem na další životní křižovatce. Jedna z těch cest je nechat vše běžet tak, jak běží. Mám skvělou práci, ve které se cítím jistá, která naplňuje mé ambice a dovoluje mi realizovat … Read More
Strach a život patří k sobě. Je to rub a líc jedné mince. Jako koučka a lektorka se s tímto pocitem ve své praxi často setkávám. Jak u sebe, tak u svých klientů. Mnozí ke mně přicházejí plní obav, pochybností a čekají, že … Read More